逃生试炼的难度不是可以微调的滑块，而是四个具名档位，分别由 Therapy Level 解锁，每档都附加一包具体的更强敌人、更密巡逻、更致命陷阱与更稀缺补给。档位之上还有 Variators——以特定方式改变一局规则的额外修正器。选对档位与其说是勇气问题，不如说是诚实问题：匹配你的配装与队伍的档位教你的东西最多，而高一档的那个则是通过杀死你来教学。
快速结论
四档：Introductory（Therapy Level 1）、Standard（5 级）、Intensive（10 级）、Psychosurgery（25 级）。
档位一旦因 Therapy Level 达标而解锁，便永久解锁，无需重新获得。
高档位通关不计入低档位评分。想要低档位评分，就去玩那个档位。
Variators 是叠加在难度之上的修正器，用于限时项目与 Escalation。因不存在已核实完整名录，本篇不发布完整 Variator 目录。
一眼看懂
是什么：四个难度档位、解锁等级与 Variator 系统。
解锁：Therapy Level 1、5、10、25。
最难档位：Psychosurgery，附加限制最多。
最后核实：2026 年 11 月 1 日。
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| 档位 | 解锁 | 变化内容 |
|---|---|---|
Introductory 入门 | Therapy Level 1 | 最低处方剂量，用于学习疗法基础 |
Standard 标准 | Therapy Level 5 | 平均水平的恐怖与痛苦；基础档位无 Variator |
Intensive 强化 | Therapy Level 10 | 更强敌人、更高敌人密度、更多更致命陷阱 |
Psychosurgery 精神外科 | Therapy Level 25 | 最强敌人 II、更高密度、更多不可靠门、最致命陷阱 II、极少量物品 II，另加 Rig 冷却延长、背包空间减少、无玩家名、无情报 |
1. 诚实地读懂档位
Introductory 的存在意义是教学。它是最低处方剂量，机制、地图与敌人行为都应该在这里学，因为在这里犯错代价最小。Standard 是游戏围绕其平衡的基线：平均水平的恐怖与痛苦，基础档位无 Variator。Intensive 是游戏不再客气的起点：敌人更狠、数量更多，陷阱从背景装饰变成真正的规划约束。Psychosurgery 是最大创伤档位，它的清单读起来像挑战书：第二档最强敌人、更多不可靠门（带来额外路障、陷阱或封堵门）、第二档最致命陷阱、第二档极少量物品，另加 Rig 冷却延长、背包空间减少、无玩家名、无情报。最后三项限制很容易被低估：失去玩家名与情报，等于移除了组队依赖的信息层，这就是 Psychosurgery 对不协调队伍的惩罚远重于对谨慎单人玩家的原因。
2. Variators：难度之上的修正器
Variators 是叠加在难度档位之上的玩法修正器。已记录的例子包括 Sharp Glass、Stay Together、No Rigs，概念很直白：一个 Variator 改变一局中的一条规则，例如你能带什么、队伍必须靠多近、环境对你做什么。它们出现在限时项目与 Escalation 中，而 Psychosurgery 的部分效果本身就是以 Variator 形式实现的。最后一点解释了为什么 Psychosurgery 感觉不像单一难度、更像一个组合包：它是一个档位加一组叠加修正器。由于 Variators 依项目而定且会轮换，本篇不发布完整 Variator 名录。任何不注明所取项目与日期就自称完整的名录，都是拿快照冒充目录。
3. 7.2 赛季 Escalation 重调
7.2 赛季重调了 Escalation Therapy 的难度曲线，排队之前值得了解这些数字：Tier 1 覆盖第 1 至 20 个试炼，Tier 2 覆盖第 21 至 30 个，Tier 3 即终局，从第 31 个试炼开始。从第 31 个试炼起，新增一个名为 BREAKING POINT 的永久 Variator。这个结构改变了对 Escalation 的思考方式：前 20 个是引道，接下来 10 个是筛选，从 31 个起则是带一个无法退出的永久修正器的另一种游戏。如果你的配装在 Tier 2 都活得不舒服，热情救不了 Tier 3。
4. 该玩哪档？
学新试炼或新敌人：Introductory。先学地图，再学痛苦。
正常推进与刷分：Standard。这是基线，大多数指南默认的评分也出自这一档。
检验成型配装：Intensive。如果你的配装扛不住 Intensive，那它还没成型。
只打终局：Psychosurgery。带一支协调的队伍、一套成型配装进去，别指望一次干净通关。
常见问题
玩更高档位能解锁低档位评分吗？
不能。按社区难度文档，高档位通关不计入低档位评分。想要哪个档位的评分，就去玩那个档位。
Standard 档位有 Variator 吗？
基础 Standard 档位没有 Variator。Variator 来自限时项目、Escalation 与更高档位的组合包，而不是 Standard 本身。
核实说明
四档、解锁等级与档位效果：Outlast Wiki 难度表，与 Red Barrels 第 1 赛季关于四档的通稿一致。
高档位评分不向下兼容：社区难度文档，已谨慎标注为社区来源规则。
Variator 例子 Sharp Glass、Stay Together、No Rigs：Outlast Wiki Variator 页；不声称完整名录。
Escalation 重调档位与 BREAKING POINT：Steam 官方 7.2 赛季新闻。
名称说明：Steam 商店页（含简繁中页面）标题仍为英文 The Outlast Trials，未核实到官方中文名。中文圈常称《逃生：试炼》，但那是社群叫法，不是官方名。
最后核实：2026 年 11 月 1 日。